ازالة الكرش طبيعيا
هل تريد التخلص ببساطة من الكرش بدون رجيم أو تمارين؟
الحل موجود وهو مجرب والنتيجة مضمونة، وهو عبارة عن مواد موجودة في كل منزل وهي غير مكلفه ومذاقها طيب ... جربها فلا تخسر شيءً.
هل تريد التخلص ببساطة من الكرش بدون رجيم أو تمارين؟
الحل موجود وهو مجرب والنتيجة مضمونة، وهو عبارة عن مواد موجودة في كل منزل وهي غير مكلفه ومذاقها طيب ... جربها فلا تخسر شيءً.
تعتمد هذه الطريقة على حرق الدهون من خلال استعمال الأعشاب .
مكونات المواد التي تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببة للكرش:
- الشاي الأخضر
- الزنجبيل
-النعناع
– الكمون
الطريقة الاولى:
تغلي هذه المواد الأربعة وبنفس النســب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى، ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق 3 مرات يوميا كما ويشرب كوب آخر قبل الغداء بنصف ساعة وقبل العشاء بنصف ساعة أيضا ولمدة شهر كامل وعندها سوف ترون النتيجة بنفسكم .... وستتخلصون من الكرش نهائيا.
وانشاء الله افدتك
الطريقة التانية :
اليكم المقادير :
- شويه اوراق النعناع
- وملعقة صغيرة حبة البركة ( الحبة السوداء)
- ملعقتين صغيرة يانسون ( نافع )
- ملعقة صغيرة حبة حلاوة ( الشمر)
- ماء صحة ساخن المقدار كأس ونص تقربيا
الطريقة:
حطي كل المقادير في اناء وخليها تغلي شوي … يصير لونه اصفر
واشربيهم بدل الشاي واهم شيء شربي كوب على الريق ضروري
واستمتعي بمشروب ساخن ومهدئ
ولازالة الكرش بالرياضة يرجى استعمال متل هده التمارين الرياضية التي بالفيديو وشكرا.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق