طرق ازالة حب الشباب
 |
حب الشباب هو مشكلة محرجة للغاية ومرهقة. فمن السهل أن تشعر بأنك لا تملك السيطرة على هروب الخاصة بك. ولكن الحقيقة هي، أن تفعل. الآن، قد يكون أول رد فعل لنفترض أن وأنا ذاهب إلى ننصح نرى طبيب الأمراض الجلدية. حسنا
اعتقد مرة اخرى. يمكن أن العلاجات الطبيعية يكون مجرد فعالة مثل الأدوية. ربما أكثر قوة. في بعض الأحيان، كل احتياجات جسمك هو التوازن الغذائي الصحيح والسليم للعناية بالبشرة. وهنا بعض الامور سهلة يمكنك البدء به اليوم لمساعدتك على الشفاء حب الشباب الخاص بك. يجب أن تلاحظ الفرق في حوالي 4 أسابيع.
تطبيق قناع العسل على وجهك مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع - العسل يحتوي علىخصائص مضادة للجراثيم لذلك تعتبر كبيرة بالنسبة لتطهير وتضميد الجراحالعيوب الطفيفة. بل هو أيضا لطيف على البشرة الحساسة.
يغسل مرتين في اليوم بالصابون حب الشباب - يجب عليك غسل وجهك مرتين في اليوم مع الصابون القائم على الكبريت مصممة لعلاج حب الشباب. مرة واحدة عندما تستيقظ أول مرة في الصباح وبعد ذلك، والحق قبل أن تذهب إلى الفراش ليلا. أن يكون لطيف للغاية لبشرتك عند الغسيل - لا فرك أو استخدام أي نوع من القماش الخشن سوف يحفز فعلا الغدد الدهنية لاانتاج المزيد من الزهم ، وبالتالي زيادة حب الشباب.
الحفاظ على شعرك عن وجهك - إذا كان لديك الشعر الطويل أو الانفجارات، سحب شعرك عن وجهك. شعرك يحتوي على الزيوت، وكذلك، وسوف يسهم في هروب الخاصة بك. فأنت تريد أيضا غسل شعرك كل يوم وبعد التدريبات
اتخاذ وجبة قوية متعددة فيتامين - حب الشباب يمكن أن يكون علامة على أن هناك شيئا خطأ في الداخل. بشرتك يعتمد على التغذية. وإنما هي جهاز الحيوية التي عادة ما تهمل. إذا كان جسمك لا يتلقى التغذية الصحيحة، فإنه سيقاتل الى الوراء. طريقةواحدة مشتركة وسوف يتمرد هو إنتاج الزهم الزائد، انسداد المسام، ويقلل منقدرة لبشرتك للشفاء ومحاربة البكتيريا (انظر الفيتامينات منع حب الشباب)
وتشمل الكروم في النظام الغذائي الخاص بك - من المعروف جيدا الكروم لالوجبات الغذائية وفقدان الوزن. لكنه هو أيضا ممتازة للشفاء الالتهابات على الجلد. وتناول مكملات الكروم مرة واحدة يوميا تساعد على التئام البثور بسرعة ومنع هروب المستقبل.
أكل الجزر لبيتا كاروتين (فيتامين A) - فيتامين (أ) يقوي أنسجة واقية من الجلد، ويمنع حب الشباب في الواقع. وهو يساعد في تقليل إنتاج الزهم. هذا الفيتامين ضروري لصيانة وإصلاح الأنسجة التي تتم في الجلد
، فرك أو لمس البثور والرؤوس السوداء. هل أي من هذه الإجراءات، في الواقع يزيد من إنتاج الزهم. بالإضافة إلى ذلك، عند ضغط، كنت في الواقع تمزق الأغشية أدناه جلدك، مما تسبب العدوى والزهم لنشر تحت جلدك. والنتيجة هي مزيد من البثور.
غسل حالة وسادتك كل يوم - وجهك يضع على حالة وسادتك كل يوم. حالة وسادتك تمتص الزيوت من الجلد وبإعادة تطبيق الأوساخ والنفط. مما تسبب في هروب. الحفاظ على الأوراق الخاصة بك وأكياسها نظيفة.
تناول الأطعمة الغنية الزنك - الزنك هو عامل مضاد للجراثيم وعنصرا ضروريا في الغدد المنتجة للنفط من الجلد. واتباع نظام غذائي منخفض في الزنك يمكن أن يسبب في الواقع هروب حب الشباب.
والأغشية المخاطية. فيتامين (أ) هو أيضا أحد مضادات الأكسدة القوية اللازمة لتخليص الجسم من السموم. هل تعلم أن نقص فيتامين (أ) في الواقع يمكن أن يسبب حب الشباب؟
تجنب ارتداء ماكياج - ترك منتجات المكياج على بشرتك يساهم في انسداد المسام الخاصة بك، مما تسبب في مزيد من البثور والرؤوس السوداء. إذا كنت تشعر بأنك يجب ارتداء ماكياج، يكون متأكدا من أنه هو المياه القائمة.
لا اختيار أو ضغط الرؤوس السوداء والبثور الخاص - كما المغري لأنها قد تكونها
تطبيق قناع العسل على وجهك مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع - العسل يحتوي علىخصائص مضادة للجراثيم لذلك تعتبر كبيرة بالنسبة لتطهير وتضميد الجراحالعيوب الطفيفة. بل هو أيضا لطيف على البشرة الحساسة.
يغسل مرتين في اليوم بالصابون حب الشباب - يجب عليك غسل وجهك مرتين في اليوم مع الصابون القائم على الكبريت مصممة لعلاج حب الشباب. مرة واحدة عندما تستيقظ أول مرة في الصباح وبعد ذلك، والحق قبل أن تذهب إلى الفراش ليلا. أن يكون لطيف للغاية لبشرتك عند الغسيل - لا فرك أو استخدام أي نوع من القماش الخشن سوف يحفز فعلا الغدد الدهنية لاانتاج المزيد من الزهم ، وبالتالي زيادة حب الشباب.
الحفاظ على شعرك عن وجهك - إذا كان لديك الشعر الطويل أو الانفجارات، سحب شعرك عن وجهك. شعرك يحتوي على الزيوت، وكذلك، وسوف يسهم في هروب الخاصة بك. فأنت تريد أيضا غسل شعرك كل يوم وبعد التدريبات
اتخاذ وجبة قوية متعددة فيتامين - حب الشباب يمكن أن يكون علامة على أن هناك شيئا خطأ في الداخل. بشرتك يعتمد على التغذية. وإنما هي جهاز الحيوية التي عادة ما تهمل. إذا كان جسمك لا يتلقى التغذية الصحيحة، فإنه سيقاتل الى الوراء. طريقةواحدة مشتركة وسوف يتمرد هو إنتاج الزهم الزائد، انسداد المسام، ويقلل منقدرة لبشرتك للشفاء ومحاربة البكتيريا (انظر الفيتامينات منع حب الشباب)
وتشمل الكروم في النظام الغذائي الخاص بك - من المعروف جيدا الكروم لالوجبات الغذائية وفقدان الوزن. لكنه هو أيضا ممتازة للشفاء الالتهابات على الجلد. وتناول مكملات الكروم مرة واحدة يوميا تساعد على التئام البثور بسرعة ومنع هروب المستقبل.
أكل الجزر لبيتا كاروتين (فيتامين A) - فيتامين (أ) يقوي أنسجة واقية من الجلد، ويمنع حب الشباب في الواقع. وهو يساعد في تقليل إنتاج الزهم. هذا الفيتامين ضروري لصيانة وإصلاح الأنسجة التي تتم في الجلد
غسل حالة وسادتك كل يوم - وجهك يضع على حالة وسادتك كل يوم. حالة وسادتك تمتص الزيوت من الجلد وبإعادة تطبيق الأوساخ والنفط. مما تسبب في هروب. الحفاظ على الأوراق الخاصة بك وأكياسها نظيفة.
تناول الأطعمة الغنية الزنك - الزنك هو عامل مضاد للجراثيم وعنصرا ضروريا في الغدد المنتجة للنفط من الجلد. واتباع نظام غذائي منخفض في الزنك يمكن أن يسبب في الواقع هروب حب الشباب.
تجنب ارتداء ماكياج - ترك منتجات المكياج على بشرتك يساهم في انسداد المسام الخاصة بك، مما تسبب في مزيد من البثور والرؤوس السوداء. إذا كنت تشعر بأنك يجب ارتداء ماكياج، يكون متأكدا من أنه هو المياه القائمة.
لا اختيار أو ضغط الرؤوس السوداء والبثور الخاص - كما المغري لأنها قد تكونها
، فرك أو لمس البثور والرؤوس السوداء. هل أي من هذه الإجراءات، في الواقع يزيد من إنتاج الزهم. بالإضافة إلى ذلك، عند ضغط، كنت في الواقع تمزق الأغشية أدناه جلدك، مما تسبب العدوى والزهم لنشر تحت جلدك. والنتيجة هي مزيد من البثور.
غسل حالة وسادتك كل يوم - وجهك يضع على حالة وسادتك كل يوم. حالة وسادتك تمتص الزيوت من الجلد وبإعادة تطبيق الأوساخ والنفط. مما تسبب في هروب. الحفاظ على الأوراق الخاصة بك وأكياسها نظيفة.
تناول الأطعمة الغنية الزنك - الزنك هو عامل مضاد للجراثيم وعنصرا ضروريا في الغدد المنتجة للنفط من الجلد. واتباع نظام غذائي منخفض في الزنك يمكن أن يسبب في الواقع هروب حب الشباب.
غسل حالة وسادتك كل يوم - وجهك يضع على حالة وسادتك كل يوم. حالة وسادتك تمتص الزيوت من الجلد وبإعادة تطبيق الأوساخ والنفط. مما تسبب في هروب. الحفاظ على الأوراق الخاصة بك وأكياسها نظيفة.
تناول الأطعمة الغنية الزنك - الزنك هو عامل مضاد للجراثيم وعنصرا ضروريا في الغدد المنتجة للنفط من الجلد. واتباع نظام غذائي منخفض في الزنك يمكن أن يسبب في الواقع هروب حب الشباب.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق