أضرار خبز درهم وعشرين سنتيم على صحّة المغاربة

أضرار خبز درهم وعشرين سنتيم على صحّة المغاربة

يقول رئيس الجمعية المغربية لحماية وتوجيه المستهلك، بوعزة الخراطي،أن صانع الخُبز يُمكنه إضافة مادة إلى العجين مسموح بها صحيا لضمان ليونة الخبز، ولكونها غالية الثمن، يقوم الخباز المغربي بإبدالها بمادة السكر، ما يُشكل خطورة على صحة المستهلكين خصوصا منهم من يعانون داء السكري أو يتبعون حمية غذائية.

وأوضح أن الخبازين المغاربة يضيفون السكر إلى جميع أنواع الخبز وعلى رأسها خبزة درهم وعشرين ضمانا لليونته واحمراره، مشيرا إلى 16 عنصرا من المضافات الغذائية تدخل في صناعة الخبز ومن بينها مادة تُكسِب الدقيق لونا أبيض تكون ضارة لصحة المواطن.

وخلص رئيس جمعية حماية وتوجيه المستهلك، إلى أن المشكل ينحصر في "الصراع" بين ما هو اجتماعي وصحي، حيث تعطى قيمة مضخمة وكبيرة جدا لما هو اجتماعي على حساب الصحي، لنقوم بعد ذلك بدفع الثمن غاليا من صحة المواطن الذي قد يصاب بالسرطان وأمراض أخرى تكلف الدولة مبالغ طائلة، حيث دعا الخراطي في ختام كلامه إلى تحقيق التوزان بين الاجتماعي والصحي على اعتبار أن الحكومة لا زالت تُراعي الأمور الاجتماعية على حساب الصحية.

إقرأ المزيد... Résuméabuiyad

انواع معالجة مرض بوصفير "اليرقان الفيزيولوجي"لحديثي الولادة

تم وضع علامة اليرقان لحديثي الولادة بمستويات عالية من البيليروبين في الدم المقدمة. زيادة البيليروبين يجعل جلد الرضيع و بياض العينين ( الصلبة) أصفر .


الأسباب

البيليروبين هو صبغة صفراء التي يتم إنشاؤها في الجسم خلال إعادة التدوير الطبيعي للخلايا الدم الحمراء . الكبد يساعد على كسر البيليروبين بحيث يمكن التخلص من الجسم في البراز .

قبل الميلاد ، و المشيمة - وهي الجزء الذي يغذي الجنين النامي - يزيل البيليروبين من الطفل بحيث يمكن معالجتها من قبل الكبد من الأم. فورا بعد الولادة ، يبدأ كبد الطفل نفسه لتولي عملهم ، ولكن يمكن أن يستغرق وقتا طويلا . ولذلك، مستويات البيليروبين في الرضع عادة ما تكون أعلى قليلا بعد الولادة .
يمكن لمستويات عالية من البيليروبين في الجسم تسبب للجلد بان يبدو اصفر. وهذا ما يسمى اليرقان.

اليرقان هوالحاضر إلى حد ما في معظم الأطفال حديثي الولادة ، ويسمى" اليرقان الفيزيولوجي".
وعادة ما يحدث بين 2 و 3 أيام ، قمم بين أيام 2 و 4 ، ويزيل بنسبة 2 أسابيع. اليرقان الفيزيولوجي عادة لا يسبب مشاكل .

الظروف التي تزيد من عدد خلايا الدم الحمراء لا بد من كسرها لأسفل و يمكن أن يسبب اليرقان الوليدي أكثر خطورة :

أشكال غير طبيعية من الدم
فصيلة الدم عدم التوافق بين الأم و الطفل
نزيف تحت فروة الرأس ( ورم دموي رأسي ) بسبب ولادة صعبة
مستويات عالية من خلايا الدم الحمراء ، والتي هي أكثر شيوعا في صغير للأطفال الرضع من عمر الحمل و
بعض التوائم
عدوى
نقص ( عوز ) من بعض الأنزيمات الهامة
 
الظروف التي تجعل من الصعب على جسم الطفل لإزالة البيليروبين قد يؤدي أيضا إلى اليرقان أكثر حدة

العدوى الخلقية ، مثل الحصبة الألمانية ، والزهري وغيرها من
الأمراض التي تؤثر على الكبد أو القنوات الصفراوية ، مثل التليف الكيسي أو التهاب الكبد
نقص الأكسجة
العدوى (مثل الإنتان )
العديد من الاضطرابات الجينية الموروثة أو مختلفة

الأعراض

العرض الرئيسي هو اللون الأصفر في الجلد . ويعتبر اللون الأصفر أفضل الحق بعد الضغط بلطف الاصبع على الجلد . يبدأ اللون في بعض الأحيان على الوجه و ثم ينتقل إلى الصدر و منطقة البطن والساقين والقدمين .

أحيانا الأطفال لديهم اليرقان كبيرة التعب الشديد و سوء التغذية .</ br> </ br>


الامتحانات والاختبارات
 الأطباء والممرضات و أفراد الأسرة مراقبة علامات اليرقان في المستشفى .

أي الرضع الذين يبدو مستهجن وينبغي أن يكون قياس مستويات البيليروبين فورا . ويمكن أن يتم هذا مع اختبار الدم .

العديد من المستشفيات تحقق مستويات البيليروبين الكلي على جميع الأطفال في حوالي 24 ساعة من العمر . المستشفيات استخدام المجسات التي يمكن تقدير مستوى البيليروبين فقط عن طريق لمس الجلد . وينبغي تأكيد قراءات عالية عن طريق اختبارات الدم .

الاختبارات التي من المرجح أن يتحقق ، بما في ذلك:

اختبار العد الكلي لمكونات الدم "CBC "Complete blood count
اختبار كومس للكشف عن الاضداد في الدم
تعداد الشبكيات
قد تكون هناك حاجة إلى اختبارات إضافية للأطفال الرضع الذين يحتاجون إلى العلاج أو التي ترتفع بشكل أسرع مما كان متوقعا مجموع مستويات البيليروبين .

علاج
عادة ما يكون العلاج غير ضروري.

عند تحديد العلاج، و يجب على الطبيب أن يأخذ في الاعتبار ما يلي:

الطفل البيليروبين
الى متى يرتفع مستوى
ولدت الطفلة في وقت مبكر ( الأطفال الذين يولدون في وقت مبكر هم أكثر عرضة لل تعامل مع انخفاض مستويات البيليروبين )
كم عمر الطفل  الآن
سوف يحتاج طفلك العلاج إذا كان مستوى البيليروبين مرتفعة جدا أو ارتفاع بسرعة كبيرة جدا .

تبقي جيدا المائية مع حليب الثدي أو الصيغة طفل . رضعات متكررة ( تصل إلى 12 مرات في اليوم ) تشجيع حركات الأمعاء المتكررة، و التي تساعد على إزالة البيليروبين في البراز . اسأل طبيبك قبل إعطاء طفلك إضافية الحزمة.

يحتاج بعض الأطفال حديثي الولادة في أن يعامل قبل خروجه من المستشفى. البعض الآخر قد يحتاج إلى العودة إلى المستشفى عندما يكونون بضعة أيام من العمر. العلاج في المستشفى عادة ما يستمر 1-2 أيام .

أحيانا يتم استخدام الأضواء الزرقاء خاصة على الأطفال الرضع الذين لديهم مستويات مرتفعة جدا . وهذا ما يسمى العلاج بالضوء . هذه الأضواء تعمل من خلال المساعدة على كسر البيليروبين في الجلد .

يتم وضع الرضع تحت الضوء الاصطناعي في سرير دافئ و إغلاقه للحفاظ على درجة حرارة ثابتة . فإن الطفل حينها يرتدي حفاضة فقط وظلال للعيون خاص لحماية العينين . الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال توصي بأن يتم مواصلة الرضاعة الطبيعية من خلال العلاج بالضوء ، إذا كان ذلك ممكنا . نادرا ما ، قد يكون لها طفل عن طريق الوريد (IV) السوائل لتسليم.

إذا كان مستوى البيليروبين ليست مرتفعة جدا أو لا يزيد بسرعة ، يمكنك أن تفعل العلاج بالضوء في المنزل مع بطانية الألياف البصرية ، التي لديها أضواء صغيرة في ذلك. يمكنك أيضا استخدام السرير الذي يضيء الضوء على فراش .

يجب أن نضع العلاج الضوء على جلد طفلك و إطعام طفلك كل 2-3 ساعات ( 10 إلى 12 مرات في اليوم الواحد ) .</ br>

يرقان الأطفال حديثي الولادة عادة ليست ضارة . بالنسبة لمعظم الأطفال ، واليرقان يحل عادة دون علاج في غضون 1-2 أسابيع.

يمكن لمستويات عالية جدا من البيليروبين ان تؤدي إلى تلف الدماغ . وهذا ما يسمى اليرقان النووي . ومع ذلك ، يتم تشخيص المشكلة دائما تقريبا قبل أن تصبح مستويات مرتفعة بما يكفي للتسبب في الضرر .

للأطفال الرضع الذين يحتاجون إلى العلاج ، والعلاج هو عادة ما تكون فعالة .

المضاعفات المحتملة
المضاعفات نادرة ولكنها خطيرة من مستويات البيليروبين العالية ما يلي:

الشلل الدماغي
صمم
اليرقان - تلف في الدماغ من مستويات البيليروبين العالية جدا

متى اتصل بالطبيب

اليرقان هو عادة ليس خطيرا من حيث حديث الولادة وسليم . استدعاء مقدم الرعاية الصحية للطفل ، إذا وجدت اي من هده الاعراض:

اليرقان الشديد ( الجلد أصفر مشرق )
يستمر اليرقان لزيادة بعد زيارة الأطفال حديثي الولادة ، ويستمر ل أكثر من أسبوعين
كيف امنع اليرقان من الحدوث

في الأطفال حديثي الولادة ، وبعض درجة من اليرقان أمر طبيعي و ربما لا يمكن الوقاية منها . خطر اليرقان كبيرة في كثير من الأحيان يمكن أن تخفض عن طريق تغذية الرضع 8-12 مرات على الأقل في اليوم  الأول و ذلك بتحديد المخاطرالعالية بعناية .

وينبغي اختبار جميع النساء الحوامل ل نوع الدم والأجسام المضادة غير عادية . إذا كانت الأم هي rh السلبية ، واختبار المتابعة على الحبل الرضيع ويوصى  أيضا أن يتم هذا إذا كان نوع دم الأم هو O + ، ولكن لا حاجة لذلك إذا اخدت الرصد الدقيق.

يمكن أن الرصد الدقيق ل جميع الأطفال خلال ال 5 أيام الأولى من الحياة يمنع معظم المضاعفات من اليرقان. ومن الناحية المثالية

إقرأ المزيد... Résuméabuiyad

قرحة الفم اسباب ,اعراض ,علاج

ما اسباب قرحة الفم ؟
ما هي الأعراض التي ترتبط مع قرحة الفم ؟
كم انواع قرح الفم ؟
ما هي بعض الطرق لعلاج قرح الفم ؟
</ br> </ br>

تقرحات الفم

آفة القروح أو تقرحات الفم عادة ما تكون الآفات صغيرة تضهر في فمك أو في قاعدة اللثة . وهم مزعج ويمكن أن تجعل الأكل والشرب ، والحديث غير مريحة . العوامل التي يمكن أن يضعك في دائرة الخطر لتطوير قرحة الفم هي كونها امرأة أو وجود تاريخ عائلي من تقرحات الفم .

قرحة الفم ليست معدية و عادة ما تذهب بعيدا في غضون أسبوع. ومع ذلك ، إذا كنت تحصل على قرحة آفة هذا هو كبيرة أو مؤلمة للغاية أو أنها تستمر لفترة طويلة دون شفاء ، يجب عليك الحصول على رعاية الطبيب.

 ما اسباب قرحة الفم ؟

 لا يوجد سبب واضح وراء تقرحات الفم . ومع ذلك ، بعض العوامل و / أو المشغلات تم تحديدها. وتشمل هذه :

    اصابة طفيفة إلى الفم من العمل الأسنان ، وتنظيف الثابت، و الإصابات الرياضية ، أو لدغة عرضي
    معاجين الأسنان كتشطيف الفم بالتي تحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم
    الحساسيات الغذائية إلى الأطعمة الحمضية مثل الفراولة ، الحمضيات ، والأناناس والأطعمة الزناد الأخرى مثل الشوكولا و القهوة
    نقص الفيتامينات الضرورية مثل B- 12 والزنك و حامض الفوليك ، والحديد
    استجابة حساسية للبكتيريا الفم
    تدفقات الهرمونية أثناء الحيض
    الضغط النفسي
    الالتهابات البكتيرية والفيروسية ، أو الفطرية

تقرحات الفم أيضا يمكن أن تكون علامة على الشروط التي هي أكثر خطورة وتتطلب العلاج الطبي ، مثل :

    الداء الزلاقي ( وهو الشرط الذي يكون الجسم غير قادر على تحمل الغلوتين )
    مرض التهاب الأمعاء ( IBD )
    مرض بيشيت في ( شرط أن يسبب التهاب في جميع أنحاء الجسم )
    نظام المناعة الذي يسبب خلل في الجسم لمهاجمة الخلايا فم صحي بدلا من الفيروسات و البكتيريا
    فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز

 ما هي الأعراض التي ترتبط مع قرحة الفم ؟

 

هناك ثلاثة أنواع من آفة القروح : ثانوية ، الرئيسية، و حلئي الشكل .

ثانوية

آفة القروح طفيفة هي قرح صغيرة الحجم ، بيضاوية الشكل أن تلتئم في غضون 1-2 أسابيع مع عدم وجود ندبات .

رئيسي

آفة القروح الرئيسية هي أكبر وأعمق من تلك التعديلات . لديهم حواف غير منتظمة ويمكن أن يستغرق فترة تصل الى ستة أسابيع للشفاء . يمكن تقرحات الفم رئيسية تؤدي إلى تندب واسعة .

حلئي الشكل

حلئي الشكل آفة القروح يتم تحديد الحجم، تحدث في مجموعات من 10 الى 100 ، و غالبا ما تؤثر على البالغين . هذا النوع من قرحة الفم لديها حواف غير منتظمة و غالبا ما تلتئم دون تندب في غضون أسبوع إلى أسبوعين .

• إذا كنت في وضع أي من الإجراءات التالية ، يجب أن ترى الطبيب :

    - قرح الفم كبيرة بشكل غير عادي

    - تقرحات الفم الجديدة قبل شفاء القديمة

    - القروح التي تدوم أكثر من ثلاثة أسابيع

    - القروح التي لا تؤذي

    - تقرحات الفم التي تمتد إلى الشفاه

    - الألم الذي لا يمكن السيطرة عليها مع أكثر من وصفة طبية أو الأدوية الطبيعية

    - مشاكل حادة في الأكل والشرب

    - ارتفاع في درجة الحرارة أو الإسهال كلما تظهر آفة القروح

ما هي بعض الطرق لعلاج قرح الفم ؟

معظم تقرحات الفم لا تحتاج إلى علاج . ومع ذلك ، إذا كنت تحصل تقرحات الفم في كثير من الأحيان أو أنها مؤلمة للغاية ، هناك عدد من العلاجات التي يمكن أن تقلل من الألم و وقت الشفاء . وتشمل هذه :

    باستخدام شطف من المياه المالحة وصودا الخبز
    وضع الحليب من أكسيد المغنيسيوم على قرحة الفم
    تغطي تقرحات الفم مع معجون صودا الخبز
    باستخدام أكثر من وصفة طبية بنزوكاين منتجات مثل Orajel أو Anbesol
    تطبيق الثلج ل آفة القروح
    استخدام غسول الفم التي تحتوي على الستيرويد لتخفيف الألم و التورم
    باستخدام المعاجين موضعي
    استخدام المنشطات عن طريق الفم
    وضع أكياس الشاي الرطبة على قرحة الفم
    الكي أو حرق ختم الأنسجة مع cauterizer الكيميائية مثل نترات الفضة
    أخذ المكملات الغذائية مثل حمض الفوليك ، فيتامين B6 ، وفيتامين B12 ، والزنك
    تحاول العلاجات الطبيعية مثل شاي البابونج ، إشنسا والمر ، و عرق السوس

إقرأ المزيد... Résuméabuiyad

السل .الدرن أوالتدرن- اسباب اعراض وعلاج مرض السل

ما هو مرض السل؟


السلTB)  Tuberculosisهو أحد الأمراض المعدية التي تسببها البكتيريا التي هي المتفطرة السلية الاسم العلمي. تم عزله للمرة الأولى في عام 1882 من قبل الطبيب الألماني روبرت كوخ اسمه الذي حصل على جائزة نوبل لهذا الاكتشاف.

 السل يصيب معظم عادة الرئتين ولكن أيضا يمكن أن تنطوي على ما يقرب من أي جهاز من أجهزة الجسم. قبل سنوات عديدة، كان يشار إلى هذا المرض باسم "استهلاك" لأنه من دون علاج فعال

السل يؤثر في المقام الأول على الرئتين، لكنها يمكن أن تؤثر أيضا  في أجهزة في النظام العصبي المركزي، والجهاز اللمفاوي، والجهاز الدوري من بين آخرين. 

 ما هي أعراض وعلامات مرض السل؟

 وكما ذكر سابقا، عدوى السل عادة ما يحدث في البداية في الجزء العلوي من الرئتين. نظام المناعة في الجسم، ومع ذلك، يمكن أن تتوقف البكتيريا من الاستمرار في التكاثر. وبالتالي، يمكن للنظام المناعي جعل عدوى الرئة غير فعال (نائمة). من ناحية أخرى، إذا كان النظام المناعي للجسم لا يمكن أن تحتوي على بكتيريا السل، فإن البكتيريا تتكاثر (تصبح نشطة أو تنشيط) في الرئتين وينتشر في أماكن أخرى في الجسم.
 قد يستغرق عدة أشهر من وقت الإصابة يحصل في البداية إلى الرئتين حتى تتطورلتكون لديهم أعراض. الأعراض المعتادة التي تحدث مع وجود عدوى السل النشط هي التعب المعمم أو الضعف، وفقدان الوزن، الحمى، والتعرق الليلي. إذا كانت الإصابة في تفاقم الرئة، ثم مزيد من الأعراض يمكن أن تشمل السعال، آلام في الصدر، سعال البلغم (المواد من الرئتين) و / أو الدم، وضيق في التنفس. إذا كانت العدوى تنتشر خارج الرئتين، فإن الأعراض تعتمد على الأجهزة المعنية.

 ما الذي يسبب مرض السل؟


ويتسبب مرض السل في نهاية المطاف من قبل السل المتفطرة أن ينتشر من شخص لآخر من خلال الجسيمات العالقة في الهواء.على الرغم من أنك سوف تصاب بالسل إذا كنت يستنشق الجزيئات المصابة. بعض الناس لديهم أنظمة مناعية قوية بما فيه الكفاية التي تدمر البكتيريا بسرعة بمجرد أن تدخل الجسم. والبعض الآخريصاب بالعدوى لضعف جهازه المناعي
 على الرغم من أن أي شخص يمكن أن يصاب بالسل،  لكن بعض الناس أكثر عرضة لخطر أعلى، مثل:

    أولئك الذين يعيشون مع الآخرين الذين لديهم التهابات السل النشط
    الفقراء أو المشردين
    الناس الذين يأتون من البلدان الموبوءة بمرض السل
    أقدم الناس، سكان دار لرعاية المسنين، ونزلاء السجون
    مدمن على الكحول ومتعاطي المخدرات عن طريق الحقن
    أولئك الذين يعانون من سوء التغذية
    مرضى السكري، ومرضى السرطان، والذين يعانون من فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز أو غيره من مشاكل في نظام المناعة
    العاملين في مجال الرعاية الصحية
    العمال في مخيمات اللاجئين أو الملاجئ
 

 ما هو علاج مرض السل؟

 العلاج بالمضادات الحيوية قد يوصى لهذا الشخص لمنع السل من التحول إلى وجود عدوى نشطة. ويطلق على المضادات الحيوية المستخدمة لهذا الغرض الإيزونيازيد (INH). إذا أخذ لمدة ستة أشهر إلى 12 شهرا، فإنه سيتم منع السل من أن تصبح نشطة في المستقبل. في الواقع، إذا كان الشخص مع اختبار الجلد إيجابيا لا يأخذ INH، هناك خطر مدى الحياة -10٪ 5٪ أن مرض السل سوف تصبح نشطة.
 ويمكن أخذ الإيزونيازيد غير المستصوب (بطلان) أثناء الحمل أو لأولئك الذين يعانون من إدمان الكحول أو أمراض الكبد. أيضا، يمكن أن يكون لها آثار جانبية الإيزونيازيد. الآثار الجانبية تحدث بشكل غير منتظم، ولكن يمكن أن تتطور، ويمكن للفرد الشعور بالتعب أو تعكر المزاج. تلف الكبد من أيزونيازيد وهو أمر نادر الحدوث وعادة ما يعكس مرة واحدة ويتم  فيها إيقاف الدواء. نادرا جدا، ومع ذلك، وخاصة في كبار السن، وتلف الكبد (التهاب الكبد INH) يمكن حتى ان تكون قاتلة. ولذا فمن المهم، بالنسبة للطبيب مراقبة كبد المريض عن طريق طلب دوريا اختبارات الدم يسمى "اختبارات وظائف الكبد" أثناء العلاج INH. آخر الآثار الجانبية لINH هو إحساس لانخفاض في الأطراف يشار إلى الاعتلال العصبي المحيطي. ويمكن تجنب هذا عن طريق تناول فيتامين B6 (البيريدوكسين)، وهذا غالبا ما يوصف جنبا إلى جنب مع INH.

 

إقرأ المزيد... Résuméabuiyad

الاسهال اعراض ، اسباب ، علاج

- ماهي اعراض الاسهال

- ماهي اسباب الاسهال

- ماهو علاج الاسهال

  

الإسهال هو إخراج براز رخو أو سائل ثلاث مرّات أو أكثر في اليوم أو بوتيرة تفوق المعتادة.
كما انه يستنزف من الجسم السوائل والشوارد. الإسهال يمكن أن يكون:

   1-  الحادة التي تحدث فجأة، لفترة وجيزة دائم

   2-  المزمنة على المدى الطويل
   3-  المتكررة التي تحدث في نوبات    متكررة

أعراض الإسهال :

    حركات الأمعاء فضفاضة أو مائي كل يوم، وسائل
   - ألم في البطن، والتشنج
   - وهناك حاجة ملحة في التبرز
   - الدم و / أو مخاط في البراز
   - حمى
   - جفاف
   - الغثيان والقيء
   - آلام في العضلات والآلام
   - فقدان الوزن
   - سوء التغذية
   - تشنجات في البطن
   - ادا استمر الإسهال الخاص بك وراء يومين
    يمكنك أن يسبب الجفاف- كما يتضح من العطش الشديد، جفاف الفم أو الجلد، والقليل أو لا التبول، الضعف الشديد، والدوخة أو الدوار، أو تلون البول بلون داكن
    لديك ألم في البطن أو المستقيم شديدة
    لديك براز دموي أو أسود
    لديك حمى أعلاه 102 فهرنهايت (39 مئوية)

أسباب الإسهال

وهناك عدد من الأمراض والظروف يمكن أن تسبب الإسهال. الأسباب الشائعة من الاسهال تشمل:

    الفيروسات. الفيروسات التي يمكن أن تسبب الإسهال وتشمل فيروس نورووك، الفيروس المضخم للخلايا والتهاب الكبد الفيروسي. فيروس الروتا هو سبب شائع للإسهال الحاد في مرحلة الطفولة.

    البكتيريا والطفيليات. الطعام الملوث أو الماء يمكن أن تنقل البكتيريا والطفيليات إلى الجسم. الطفيليات مثل الجيارديا اللمبلية والكريبتوسبوريديوم يمكن أن تسبب الإسهال.

    وتشمل الأسباب البكتيرية شيوعا للإسهال العطيفة، السالمونيلا، الشيجلا والإشريكية القولونية. الإسهال التي تسببها البكتيريا والطفيليات يمكن أن تكون مشتركة عند السفر في البلدان النامية وغالبا ما تسمى إسهال المسافر.

الأدوية. العديد من الأدوية يمكن أن تسبب الإسهال. الأكثر شيوعا هي المضادات الحيوية. المضادات الحيوية تدمير البكتيريا الجيدة والسيئة على حد سواء، والتي يمكن أن تخل بالتوازن الطبيعي للبكتيريا في الأمعاء. يؤدي هذا الاضطراب في بعض الأحيان إلى وجود عدوى بالبكتيريا المطثية العسيرة دعا، والتي أيضا يمكن أن تسبب الإسهال.

عدم تحمل اللاكتوز. اللاكتوز هو السكر الموجود في الحليب ومنتجات الألبان الأخرى. كثير من الناس يجدون صعوبة في هضم اللاكتوز والتنتيجة الإسهال بعد تناول منتجات الألبان.

الفركتوز. الفركتوز، وجدت بالسكر بشكل طبيعي في الفواكه والعسل، وأضاف كمادة للتحلية في بعض المشروبات، يمكن أن تسبب الإسهال في الناس الذين لديهم صعوبة في هضم ذلك.

المحليات الاصطناعية. السوربيتول والمانيتول، والمحليات الاصطناعية الموجودة في العلكة وغيرها من المنتجات الخالية من السكر، ويمكن أن يسبب الاسهال لدى بعض الناس الأصحاء.

جراحة. بعض الناس قد تواجه الإسهال بعد خضوعه لعملية جراحية في البطن أو جراحة إزالة المرارة.

اضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى. الإسهال المزمن لديها عدد من الأسباب الأخرى، مثل داء كرون، والتهاب القولون التقرحي، ومرض الاضطرابات الهضمية، والتهاب القولون المجهري ومتلازمة القولون العصبي.

علاج الاسهال

 معظم حالات الإسهال واضحة من تلقاء نفسها في غضون بضعة أيام دون علاج. إذا كنت قد حاولت تغيير نمط الحياة والعلاجات المنزلية للإسهال دون نجاح، قد يوصي طبيبك الأدوية أو العلاجات الأخرى.

المضادات الحيوية
المضادات الحيوية قد يساعد في علاج الإسهال التي تسببها البكتيريا أو الطفيليات. إذا كان الفيروس هو الذي يسبب الإسهال الخاصة بك.

العلاج لتعويض السوائل
طبيبك على الأرجح سوف ننصح باتخاذ خطوات لتعويض السوائل والأملاح المفقودة خلال الإسهال. بالنسبة لمعظم الناس، لتحل محل السوائل يعني مياه الشرب، عصير أو مرق.

ضبط الأدوية التي تتناولين
إذا قرر الطبيب أن الدواء مضاد حيوي تسبب الإسهال، قد ينصح طبيبك بتعديل خطة العلاج الخاصة بك عن طريق خفض الجرعة أو التحول إلى دواء آخر.

إقرأ المزيد... Résuméabuiyad

هشاشة العظام اسبابها

هشاشة العظام اسبابها واعراضها

هشاشة العظام هي حالة تتميز بانخفاض في كثافة العظم وتقليل قوته ويؤدي إلى هشاشة العظام. ترقق العظام يؤدي حرفيا إلى العظام المسامية بشكل غير طبيعي وهذا هو انضغاط، مثل اسفنجة. هذا الاضطراب في الهيكل العظمي يضعف العظام ويؤدي إلى كسور متكررة في العظام. الهشاشة هو شرط من العظام التي هي قليلا أقل كثافة من العظم الطبيعي

وتتألف العظام الطبيعية من البروتين، والكولاجين، والكالسيوم، وكلها تعطي العظام قوتها. يمكن العظام التي تتأثر ترقق العظام انقطاع (كسر) مع اصابة طفيفة نسبيا، والتي عادة لا يسبب للعظام الكسر. الكسر يمكن أن تكون إما في شكل تكسير (كما هو الحال في كسر الورك) أو الانهيار (كما هو الحال في وجود كسر ضغط من فقرات العمود الفقري). العمود الفقري والوركين والضلوع، والمعصمين هي المجالات المشتركة من كسور العظام من مرض هشاشة العظام على الرغم من أن يمكن أن تحدث الكسور المرتبطة بهشاشة العظام في أي العظام والهيكل العظمي تقريبا.

ما هي أعراض مرض هشاشة العظام والعلامات؟

هشاشة العظام يمكن أن تكون موجودة من دون أي أعراض لعقود بسبب هشاشة العظام لا تسبب أعراضا حتى يحدث  كسور العظام. وعلاوة على ذلك، فإن المرضى قد لا يكون على بينة من هشاشة العظام الخاصة بهم حتى أنها تعاني من كسر مؤلم. الأعراض المرتبطة الكسور عادة ما يكون الألم، ومكان الألم يعتمد على مكان الكسر. أعراض هشاشة العظام للرجال هي مشابهة لأعراض مرض هشاشة العظام في النساء.

 كسور في العمود الفقري  يمكن أن يسبب "مثل فرقة" شديدة الألم الذي يشع من الخلف على الجانبين من الجسم. على مر السنين، ويمكن كسور العمود الفقري المتكرر ليؤدي إلى ألم مزمن في أسفل الظهر، فضلا عن فقدان من ارتفاع و / أو التقويس من العمود الفقري بسبب انهيار الفقرات. انهيار يمنح الأفراد مظهر منحنية الى الوراء من الجزء الأعلى من الظهر، وغالبا ما تسمى "سنام الارمله" لأنها عادة ما تشاهد في النساء المسنات.

ويطلق على الكسر الذي يحدث أثناء النشاط العادي صدمة الحد الأدنى، أو كسر الإجهاد.
تحدث كسور الورك عادة نتيجة السقوط. مع هشاشة العظام، ويمكن أن تحدث كسور الورك نتيجة لحوادث تافهة الانزلاق والسقوط. كسور الورك أيضا قد تشفى ببطء أو سيئة بعد الترميم الجراحي بسبب سوء التئام العظام.

 ما هي النتائج المترتبة على هشاشة العظام؟

 كسور العظام هشاشة العظام هي المسؤولة عن قدر كبير من الألم، ما يصل الى 30٪ من المرضى الذين يعانون من كسر الورك سوف تتطلب الرعاية التمريضية المنزلية طويلة الأمد. يمكن للمرضى كبار السن المصابون بالالتهاب الرئوي والجلطات الدموية في أوردة الساقين التي يمكن أن تنتقل إلى الرئتين (الانسداد الرئوي) وذلك بسبب الراحة في الفراش لفترات طويلة بعد كسر الورك. وقد تم ارتباط هشاشة العظام مع زيادة خطر الموت. ونحو 20٪ من النساء مع وجود كسر الورك يموتون في السنة اللاحقة كنتيجة غير مباشرة للكسر. وبالإضافة إلى ذلك، مرة واحدة قد شهدت وجود كسر العمود الفقري شخص بسبب هشاشة العظام، هو أو هي في خطر كبير جدا من المعاناة مثل كسر آخر في المستقبل القريب (السنوات القليلة القادمة). وحوالي 20٪ من النساء بعد سن اليأس اللواتي يعانين من وجود كسر العمود الفقري تعاني من كسر في العمود الفقري جديدة من العظام في السنة التالية.

ما العوامل التي تحدد قوة العظام؟

 يتم تحديد كتلة العظام (كثافة العظام) بمقدار العظام موجودة في الهيكل العظمي. عموما ارتفاع كثافة العظام، وأقوى العظام. ويتأثر كثافة العظام بشكل كبير إلى عوامل وراثية، والتي بدورها يتم تعديل في بعض الأحيان من قبل العوامل البيئية والأدوية. على سبيل المثال، الرجال لديهم كثافة العظام أعلى من النساء، والأميركيين الأفارقة لديهم كثافة العظام أعلى من القوقاز أو آسيا الأميركيين.

عادة، كثافة العظام خلال مرحلة الطفولة تتراكم وتصل إلى ذروتها قبل حوالي سن 25. كثافة العظام ثم يتم الاحتفاظ لنحو 10 عاما. بعد سن 35، فإن كلا من الرجال والنساء يفقدون عادة 0.3٪ -0.5٪ من كثافة العظام في العام كجزء من عملية الشيخوخة.

العوامل التي من شأنها أن تزيد من خطر الاصابة بهشاشة العظام:

  تاريخ عائلي من مرض هشاشة العظام (على سبيل المثال، وجود الأم مع وجود كسر الورك يضاعف هشاشة العظام خطر الإصابة بكسور الورك)
    التاريخ الشخصي للكسر كشخص بالغ
    تدخين السجائر
    استهلاك الكحول المفرط
    عدم ممارسة الرياضة
    نظام غذائي منخفض في الكالسيوم
    سوء التغذية وسوء الصحة العامة
    سوء الامتصاص (لا يتم امتصاص المواد المغذية بشكل صحيح من الجهاز الهضمي) من ظروف مثل ذرب بطني
    انخفاض مستوى هرمون الاستروجين لدى النساء (مثل تلك التي تحدث في سن اليأس أو مع الاستئصال الجراحي في وقت مبكر من كلا المبيضين)
    انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون لدى الرجال (قصور الغدد التناسلية)
    العلاج الكيميائي يمكن أن تسبب انقطاع الطمث في وقت مبكر بسبب آثاره السامة على المبيضين
    ويرتبط انقطاع الطمث (فقدان فترة الحيض) في النساء الشابات مع انخفاض هرمون الاستروجين وترقق العظام، ويمكن أن يحدث انقطاع الطمث لدى النساء اللاتي يخضعن لتدريب ممارسة نشطة للغاية، وعند النساء المصابات بانخفاض جدا من الدهون في الجسم (على سبيل المثال، النساء مع فقدان الشهية العصبي)
    التهاب مزمن، ويرجع ذلك إلى الأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو أمراض الكبد
    والجمود، مثل بعد السكتة الدماغية، أو من أي شرط أن يتداخل مع المشي
    فرط نشاط الغدة الدرقية، وهي حالة حيث يتم إنتاج الكثير من هرمون الغدة الدرقية من الغدة الدرقية (كما هو الحال في مرض خطير)
 نقص فيتامين (د) يمكن أن تنجم عن عدم امتصاص الأمعاء  للفيتامين مثلما يحدث في ذرب بطني وتليف الكبد الصفراوي الأولي.
    بعض الأدوية يمكن أن يسبب هشاشة العظام. وتشمل هذه استخدام على المدى الطويل من الهيبارين (لتجلط الدم)، والأدوية الانتيسيشر مثل الفينيتوين (بالديلانتين) والفينوباربيتال، واستخدام على المدى الطويل من الكورتيزون عن طريق الفم (مثل بريدنيزون).

إقرأ المزيد... Résuméabuiyad